Info Kesehatan

Catat, Ini Gejala Kanker Payudara yang Sering Dialami Penderita, Termasuk Muncul Benjolan di Dada

Kanker payudara pria sama seriusnya dengan kanker payudara wanita. Kenali gejalanya sebelum makin buruk keadaannya.

Editor: khairunnisa
Tribun Timur/123sehat.com
ilustrasi kanker payudara. Simak sederet gejala dan cara menanggulangi kanker payudara 

7. Paparan radiasi

Radiasi terkait dengan kanker payudara.

Jika Anda menerima radiasi ke dada untuk mengobati jenis kanker lain, Anda bisa berisiko lebih besar terkena kanker payudara.

Baca juga: Sederet Makanan Ini Ternyata Ampuh Cegah Kanker Payudara, Bukan Cuma Buah dan Sayuran

Cara Mengurangi Risiko Terkena Kanker Payudara

1. Jaga berat badan Anda dalam kisaran yang sehat.

Obesitas dapat menggeser keseimbangan hormon dalam tubuh Anda, membuat Anda lebih mungkin terkena kanker payudara.

Jika Anda kelebihan berat badan, bicarakan dengan dokter dan ahli diet Anda tentang membuat perubahan pada rencana makan dan olahraga Anda.

2. Berolahraga di sebagian besar hari dalam seminggu.

Kurangnya aktivitas fisik dapat mengubah kadar hormon Anda, membuat Anda lebih rentan terhadap kanker.

3. Hindari atau batasi alkohol.

Minum dua atau lebih minuman alkohol setiap hari telah dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker payudara pada wanita.

Meskipun tautannya tidak begitu jelas pada pria, itu masih layak untuk dikurangi. (*)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Gejala Kanker Payudara, Muncul Benjolan hingga Ada Pembesaran kelenjar getah bening

Sumber: Tribunnews.com
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved