Info Kesehatan

Tersiksa Karena Sakit Flu? Konsumsi 7 Makanan Ini untuk Percepat Penyembuhan

Anak-anak, lansia, wanita hamil, dan orang dengan penyakit kronis atau sistem imun yang lemah berisiko tinggi alami flu.

shutterstock
Ilustrasi - penyakit flu 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Penyakit flu menjadi momok masyarakat Indonesia, khususnya di musim pancaroba seperti saat ini.

Flu merupakan penyakit yang berasal dari virus in fluenza.

Flu menyerang paru-paru, hidung, dan tenggorokan.

Anak-anak, lansia, wanita hamil, dan orang dengan penyakit kronis atau sistem imun yang lemah berisiko tinggi alami flu.

Orang yang terkena flu umumnya menunjukkan beberapa gejala berikut:

  • demam menggigil
  • nyeri otot
  • batuk
  • pilek
  • sakit kepala
  • kelelahan

Pada kondisi yang tidak terlalu parah, Anda dapat memerangi penyakit flu dengan makanan serta minuman bergizi.

Baca juga: Catat Sederet Gejala hingga Ciri-ciri Penyakit Flu Singapura, Rawan Menyerang Bayi dan Anak-anak

Makanan dan minuman untuk percepat penyembuhan flu

Dilansir dari Medical News Today, berikut 7 makanan yang bisa mempercepat penyembuhan flu.

1. Sup ayam dan sayuran

Sup ayam dan sayuran merupakan makanan paling sederhana yang bisa dikonsumsi penderita flu.

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    Tribun JualBeli
    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved