Manfaat Susu Bagi Kesehatan Tubuh, Ini Zat yang Ada di Dalam Kandungannya

Mengonsumsi susu damat menjaga daya tahan tubuh seseorang, hingga berbagai zat yang dibutuhkannya terkandung dalam susu

nutritionhealthconnection.com
Ilustrasi susu Manfaat mengonsumsi susu bisa menjaga daya tahan tubuh seseorang, adapun berbagai zat yang dikandungnya di antaranya gizi makro maupun mikro, vitamin, dan mineral 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Menjaga daya tahan tubuh amatlah sangat penting dilakukan, agar terlindungi dari berbagai macam penyakit.

Terdapat banyak hal untuk untuk menjaga daya tahan tubuh, salah satunya mengnsumsi susu.

Ternyata susu mengandung banyak manfaat bagi tubuh hingga dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

Dikutip TribunnewsBogor.com dari Tribunnews.com, sebenarnya, terdapat beberapa faktor yang memengaruhi capaian daya tahan tubuh yang baik.

Hal ini diungkapkan oleh Ketua Pusat Kajian Gizi dan Kesehatan FKM Universitas Indonesia, Ir. Ahmad Syafiq, M.Sc, Ph.D.

Baca juga: Unik! Mahasiswa KKN-T IPB University Buat Susu Pohpohan di Tamansari Bogor

"Ada banyak faktor yang mempengaruhi fungsi sistem daya tahan tubuh, salah satunya adalah asupan bergizi," tutur Ahmad Syafiq.

"Korelasinya bahkan cukup signifikan antara sistem kekebalan dan gizi ini," ungkapnya pada keterangan resmi, Minggu (21/8/2022) dikutip Tribunnews.com.

Gizi yang seimbang, memadai, dan tepat diperlukan agar semua sel dapat berfungsi secara optimal, dan ini termasuk sel-sel dalam sistem kekebalan tubuh.

Selain itu, pemenuhan gizi yang seimbang, mendukung terbentuknya fungsi sel imun.

Baca juga: Domisili Bogor, Mister Susu Buka Lowongan Kerja untuk Lulusan SMA, Ini Posisi yang Dibutukan

 Atau memperkuat daya tahan tubuh yang tidak hanya memungkinkan mereka untuk memulai respon efektif terhadap berbagai paparan atau serangan patogen.

Halaman
123
Sumber: Tribunnews.com
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved