Cara Mencegah Penyakit Sakit Tenggorokan Selama Bulan Puasa, Tipsnya Jangan Lupa Berkumur
Biasanya selama menjalani ibadah puasa ada saja masalah kesehatan yang muncul, termasuk yang paling sering adalah sakit tenggorokan.
lihat foto
TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Menjelang bulan Ramadhan, umat muslim baiknya mewaspadai penyakit yang kerap muncul selama puasa.
Seperti diketahui, umat muslim kini tengah bersiap untuk menuaikan ibadah puasa selama sebulan penuh.
Biasanya selama menjalani ibadah puasa ada saja masalah kesehatan yang muncul. Salah satunya sakit tenggorokan.
Terkait hal ini, Ahli Kesehatan dr. Gia Pratama, apa yang menjadi penyebab masalah kesehatan tersebut.
"Ada rumusnya, bakteri plus sisa makanan dan waktu. Jadilah luka tenggorokan, atau giginya rusak," ungkapnya dalam acara konferensi pers “#JanganBerhenti Sedia Kebaikan Bersama Betadine” di Jakarta, Rabu (22/3/2023).
Misalnya, ada bakteri yang muncul di mulut secara terus menerus karena tidak gosok gigi atau kumur-kumur.
Baca juga: Para Ibu Harus Tahu, Catat Sederet Pertolongan Pertama untuk Anak yang Idap Sakit Tenggorokan
Ini tentu membuat sisa makanan tertimbun di dalam mulut dan sisa-sisa gigi.
Di tambah, berpuasa selama beberapa jam, situasi ini tentu membuat bakteri berkembang biak.
"Dia punya energi dari sisa makanan. Lalu bagaimana agar tenggorokan tidak sakit? Ya jangan ada bakteri di dalam mulut," katanya lagi.
Cara agar bakteri tidak berkembang biak dan timbulkan sakit tenggorokan adalah dengan menggosok gigi secara rutin setelah berbuka atau sahur.
Kemudian jangan lupa untuk berkumur-kumur untuk menjangkau sisa makanan yang sulit disentuh oleh Sika gigi.
"Jadi solusinya berkumur dan bersihkan gigi setelah makan," tutupnya.
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Penyebab Sakit Tenggorokan Saat Puasa dan Pencegahannya
| Hasil Sitaan dari Bulan Puasa, 17 Ribu Botol Minuman Keras di Kota Bogor Dimusnahkan |
|
|---|
| Meski Sudah 3 Bulan Berlalu, Korban Pergerakan Tanah di Bojongkoneng Kabupaten Bogor Masih Trauma |
|
|---|
| Ambulans Diminta Putar Balik Saat One Way di Puncak Bogor, Tak Bunyikan Sirine Gawat Darurat |
|
|---|
| Nekat Terobos One Way Puncak Bogor, Ambulans Hingga Minibus Diputar Balik Petugas di Simpang Gadog |
|
|---|
| Isu Bursa Transfer Pemain Liga 1, PSIM Yogyakarta Pertahankan Rafinha, Pelatih Spanyol Didatangkan |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.