Tips Mencegah Bibir Kering Saat Puasa, Jangan Ketinggalan Konsumsi Makanan Ini

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Bibir kering merupakan salah satu permasalahan yang kerap dialami saat puasa.

Bagi kamu yang merasa terganggu dengan kondisi ini, jangan khawatir.

Ada sejumlah tips agar bibir tidak kering saat puasa.

Berikut ini 6 tips yang bisa dilakukan:

1. Jangan dijilat

Saat bibir terasa kering, salah satu refleks yang pada umumnya dilakukan adalah menjilat bibir guna membasahinya dengan air liur.

Namun ternyata, hal tersebut justru memperparah kondisi bibir kering.

Dokter Spesialis Kulit, Kelamin, dan Estetik, Dr. Arini Astasari Widodo, SM, SpDVE, mengatakan hindari menjilat bibir jika terasa kering saat puasa.

“Jika bibir kering, jangan sering dihisap atau dijilat karena akan membuat kulit bibir semakin dehidrasi,” tuturnya saat dikonfirmasi Kompas.com, dikutip Minggu (9/3/2024).

2. Pakai lip balm

Tips agar bibir tidak kering saat puasa selanjutnya adalah menggunakan produk pelembap bibir.

Kandungan dalam produk pelembap bibir tersebut mampu menghidrasi kulit bibir.

“Gunakan lip balm, butter atau lip oil. Sebaiknya hypoallergenic, untuk mencegah iritasi atau alergi pada kulit,” imbuh Arini.

Jika dibutuhkan, kamu bisa mengaplikasikan produk pelembab bibir lebih dari sekali atau lebih sering selama puasa, dibandingkan hari-hari biasa.

Jadi, kandungan dalam produk tersebut mampu mengunci kelembapan bibir lebih lama.

Baca juga: 5 Hotel di Bogor untuk Buka Puasa Selama Ramadhan 2024, Harga Rp 100 Ribuan Makan Sepuasnya