Cegah Infeksi DBD, Begini Tips Naikkan Daya Tahan Tubuh

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Tren kenaikan kasus demam berdarah dangue (DBD) meningkat.

Untuk mencegah infeksi DBD, bisa dilakukan dengan menaikkan daya tahan tubuh.

Perhimpunan Ahli Penyakit Dalam Indonesia (PAPD) Prof Dr dr Erni Juwita Nelwan, PhD. SpPD K-PTI, FACP. FINASIM pun bagikan caranya.

Pertama dengan cara natural. Untuk menjadikan sistim imun baik adalah makan yang benar dan teratur.

Kedua menjalankan pola tidur yang cukup dan benar.

Setiap malam, tubuh memiliki kemampuan mengganti sel mati dengan sel baru.

Sehingga tidur menjadi hal penting," ungkapnya pada Diskusi Publik Peran Masyarakat dalam Perlindungan Keluarga dalam Ancaman Dangue, Rabu (17/1/2024).

Baca juga: Sakit saat Mudik Lebaran 2024, Bisakah Berobat di Luar Kota Pakai BPJS Kesehatan? Ini Penjelasannya

Kedua adalah dengan imunisasi atau vaksin.

Cara ini bukan mencegah virus masuk.

"Tapi kalau masuk (terinfeksi) tidak sakit itu bisa terjadi. Atau sakit tapi tidak berat itu cara lainnya adalah vaksinasi. Vaksinasi mempersiapkan imun sudah ada untuk lebih siap di depan," jelasnya.

Ketika tubuh sudah memiliki kekebalan dari vaksin, virus yang masuk bisa segera di eliminasi.

"Sehingga tidak bergejala. Kalau pun bergejala tidak sampai berat," pungkasnya.

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Tips Naikkan Daya Tahan Tubuh Untuk Cegah Infeksi DBD