dr Boyke Ungkap 2 Cara Jitu Perbaiki Kualitas Sperma, Para Suami Wajib Tahu!

Artikel ini bertujuan guna edukasi terkait seks dan ditujukkan untuk yang sudah berusia 18+ atau telah menikah.

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Seksolog kenamaan Boyke Dian Nugraha mengurai tips jitu untuk para pria memperbaiki kualitas sperma.

Seperti diketahui, kualitas sperma yang baik berpengaruh pada program kehamilan.

Ya, pasangan suami istri yang tengah dalam program kehamilan perlu mengetahui kualitas sperma suami dan sel telur istri.

Khusus untuk para suami, Anda harus memastikan kualitas sperma Anda senantiasa bagus.

Hal itu bertujuan agar sperma yang bagus bisa membuahi sel telur di rahim istri.

Dalam ulasannya di konten media sosial, dr Boyke menyebut ada dua tips jitu nan mudah yang bisa dilakukan para suami untuk memperbaiki kualitas sperma.

Cara pertama adalah dengan rutin mencuci atau menyiram organ vital pria dengan air dingin.

"Sering siram-siram orgam reproduksinya terutama testisnya dengan air dingin," ujar dr Boyke dilansir TribunnewsBogor.com.

Usut punya usut, air dingin punya manfaat luar biasa untuk memperbaiki kualitas sperma.

Karenanya dr Boyke mengurai saran untuk para pria sebelum melakukan hubungan intim.

"Dia (air dingin) akan bisa membantu menghasilkan sperma yang lebih sehat dan lebih banyak," pungkas dr Boyke.

Tips kedua guna memperbaiki kualitas sperma adalah dengan menjaga pola tidur agar lebih baik.

Dokter Boyke menyebut para suami yang ingin spermanya berkualitas bagus harus menjaga pola tidur malamnya minimal enam jam.

Pola tidur nyatanya juga berkaitan dengan kualitas hubungan intim dengan pasangan.