Info Kesehatan
Mitos Atau Fakta, Micin Bisa Bikin Bodoh? Simak Penjelasan dr Tirta dari Sisi Medis
Simak penjelasan dr Tirta soal informasi yang beredar di masyarakat bahwa micin konon bisa bikin bodoh. Ternyata ini penjelasan dari sisi medis.
Penulis: khairunnisa | Editor: khairunnisa
lihat foto
TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Informasi perihal micin bisa membuat bodoh ramai tersebar di masyarakat.
Sebenarnya info tersebut mitos atau fakta?
Terkait pertanyaan tersebut, dokter sekaligus influencer kenamaan Tirta Mandira Hudhi mengurai penjelasan.
Dalam konten Youtube-nya, dr Tirta menyebut bahwa micin tidak membuat bodoh.
"Mitos, kebanyakan micin itu enggak bikin bego," ungkap dr Tirta.
Diulas dr Tirta, micin sejatinya mengandung zat bernama natrium.
Adapun kandungan natrium di dalam micin memang tinggi.
"Micin itu mengandung zat yang namanya natrium. Natrium di dalam micin itu tinggi banget di atas 1 gram," ujar dr Tirta.
Kendati kandungan natrium di micin tinggi, micin sejatinya tidak membuat orang yang mengonsumsinya bodoh.
Alih-alih bodoh, micin justru bisa menyebabkan tensi darah Anda meningkat.
Sebab kandungan micin mirip dengan garam dan penyedap masakan.
"Kalau micin terlalu banyak justru membuat tensi menjadi naik, bukan bego," kata dr Tirta.
"Penyedap itu rata-rata sodiumnya tinggi, natriumnya tinggi," sambungnya.
Baca juga: Mitos Atau Fakta, Makan Sayur Kangkung Bisa Bikin Asam Urat? Simak Penjelasan dr Tirta
Sementara itu dikutip dari laman alodokter, micin merupakan MSG alias monosodium glutamate.
MSG sering digunakan sebagai penyedap masakan lantaran memiliki rasa umami atau gurih.
Karenanya, MSG atau micin bisa membuat nafsu makan meningkat.
Kendati demikian, Food and Drug Administration (FDA) menyebut micin aman untuk dikonsumsi selama penggunaannya tidak berlebihan.
Semoga bermanfaat.
Baca berita lain TribunnewsBogor.com di Google News
Ikuti saluran Tribunnews Bogor di WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaGzALAEAKWCW0r6wK2t
| Suka Makanan Manis? Hati-hati! Begini Proses Gula di Tubuh dan Dampaknya bagi Kesehatan |
|
|---|
| Sering Dianggap Sepele, 7 Kebiasaan Kecil Ini Bisa Berdampak Besar pada Kesehatan |
|
|---|
| Cara Mudah Mengatasi Ruam Popok pada Bayi, Si Kecil Kembali Nyaman dengan 5 Tips Ini |
|
|---|
| Sering Terserang Gerd? Ini 5 Tips untuk Mencegah Gejala Muncul, Termasuk Konsumsi Ini |
|
|---|
| Cegah Nyeri Datang Lagi, Simak 6 Tips Sehat untuk Penderita Asam Urat, Termasuk Konsumsi Makanan Ini |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.