Mitos Atau Fakta, Overthinking Bisa Bikin Rambut Rontok? Begini Penjelasan dr Tirta

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Fakta di balik informasi yang beredar terkait overthinking atau stres konon bisa menyebabkan rambut rontok akhirnya terkuak.

Adalah dokter sekaligus influencer kenamaan Tirta Mandira Hudhi yang mengurai penjelasan.

Dalam konten mitos atau fakta, dr Tirta tak menampik bahwa overthinking adalah penyebab rambut rontok.

Tak cuma overthinking, perasan cemas berlebih juga bisa menjadi pemicu kerontokan pada rambut.

"Stres berlebihan, overthinking atau insecure itu akan menimbulkan anxiety, kecemasan. Efeknya bisa bikin paranoid," pungkas dr Tirta.

Lebih lanjut, dr Tirta menjelaskan alasan kenapa stres berkaitan dengan rambut rontok.

Rupanya overthinking tersebut ada hubungannya dengan folikel di rambut.

"Anxiety secara berlebihan itu akan meningkatkan hormon stres di mana hormon stres akan berimbas buruk pada folikel rambut, jadinya (rontok)," imbuh dr Tirta.

"Kalau stres berlebihan, kamu akan meningkatkan potensi kerontokan pada rambut," sambungnya.

Perihal uban, dr Tirta menyebut penyebab uban biasanya karena genetik, bukan stres.

"Kalau uban itu genetik. Tapi rontok rambut karena stres itu benar," kata dr Tirta.

Sementara itu, lama halodoc mengurai sejumlah fakta terkait penyebab rambut rontok.

Dikutip TribunnewsBogor.com, rambut rontok setiap hari sebenarnya adalah hal wajar.

Baca juga: Tips Pemanasan yang Benar Sebelum Olahraga Ala dr Tirta, Jangan Sampai Salah Jika Tak Mau Cedera

Berdasarkan hasil penelitian, rambut akan rontoh sebanyak 100 helai dalam satu hari.

Namun jika kerontokan pada rambut muncul secara tidak wajar, penyebabnya adalah bisa karena stres.