Hilang Kendali, Pemotor Wanita Tewas di Jalur Puncak Bogor

Cara ini terbukti efektif untuk membuat tubuh Anda merasa segar kembali dan menghilangkan rasa kantuk yang datang.

3. Hindari konsumsi obat sebelum berkendara
Seperti yang kita tahu, beberapa obat memiliki efek samping yang memicu timbulnya rasa kantuk.

Nah, jika sudah demikian, sebaiknya hindari mengkonsumsi obat-obat tersebut.  

Beberapa obat yang memiliki efek samping seperti ini adalah obat pusing, obat masuk angin dan obat anti mabuk. 

4. Ambil istirahat setelah berkendara 2 jam di jalan
Jika Anda tengah menempuh perjalanan jarak jauh. Ada baiknya untuk beristirahat secara berkala.

Misalnya, setiap 2 jam sekali, Anda bisa menepikan kendaraan dan beristirahat sejenak. Dengan demikian, Anda pun bisa terhindar dari rasa kantuk sekaligus suntuk yang dialami selama  di jalanan.

Jangan memaksakan diri untuk berkendara terus tanpa henti. Karena hal ini dapat membuat seluruh anggota tubuh Anda cepat lelah dan mengundang rasa kantuk.

5. Ajak ngobrol teman berkendara

Jika Anda berkendara dengan memboncengkan teman atau pasangan. Maka mengajak ngobrol mereka bisa dijadikan opsi untuk menghindari rasa kantuk. Karena biasanya orang mengantuk karena mereka suntuk atau jenuh dengan apa yang sedang dilakukannya.

Terlebih jika Anda berkendara jarak jauh. Tentu akan sangat membosankan jika tidak ada teman mengobrol dan berbagi cerita.