Bisa Atasi Masalah Kesehatan, Ini 13 Manfaat Jika Anda Rutin Konsumsi Air Lemon

Konsumsi obat alami ini menenangkan peradangan dan mengurangi pembengkakan serta nyeri sendi.

6. Mengobati flu

Lemon adalah sumber yang kaya antioksidan kuat sehingga efektif mengobati pilek dan flu, ini cepat meredakan gejalanya.

• Ini 7 Rekomendasi Menu Sarapan yang Jadi Kesukaan Orang Indonesia, Ada Favoritmu?

7. Menyembuhkan jerawat

Lemon menetralkan keasaman berlebihan di dalam tubuh di pagi hari dan dengan demikian mencegah serta menyembuhkan jerawat.

8. Mengobati nyeri empedu

Minuman alami yang kuat ini jika dikonsumsi setelah makan maka akan membantu Moms mengurangi sakit kantong empedu.

9. Meredakan fibromyalgia

Air lemon dikombinasikan dengan beberapa peregangan mudah yang akan membantu Moms menenangkan rasa sakit otot karena fibromyalgia.

10. Menekan nafsu makan dan membantu menurunkan berat badan

Penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi air lemon di pagi hari mencegah penambahan berat badan.

Ini juga dapat mempercepat metabolisme, mencegah mengidam makanan.

• TERPOPULER, Lina Klarifikasi Siapa Sosok Pria Berkacamata Hingga Ungkap Kelakuan Sule di Masa Lalu

11. Mencegah penyakit bawaan makanan

Air lemon adalah cara terbaik untuk mencegah keracunan makanan, terutama saat bepergian.

12. Meredakan nyeri otot setelah berolahraga