Baca tanpa iklan
Tak semua sereal dibuat seimbang. Oleh karena itu, pastikan menyantap sereal dengan porsi bernutrisi dan pas untuk menurunkan berat badan.
Nah, jangan lupa untuk menambahkan kacang-kacangan di sereal sebagai lemak baik, serta buah-buahan segar untuk memenuhi kebutuhan serat dan membuat Kamu merasa kenyang. (Kahfi Dirga Cahya/Kompas.com)
• Sempat Mengalami Kritis, Politisi Golkar Kota Bogor Dian Ardiansyah Meninggal Dunia