Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Setiap pasangan yang sudah menikah, pasti memiliki kebiasaan tersendiri sebelum Tidur.
Hal ini bertujuan untuk menjaga keharmonisan dalam rumah tangga.
Bahkan, kegiatan yang dilakukan bersama di malam hari bisa membuat Moms dan Dads lebih bahagia.
Namun, jika bingung ingin melakukan kegiatan apa sebelum beranjak ke tempat Tidur maka beberapa tips berikut ini dapat membantu:
1. Memasak dan makan bersama
Melansir dari laman brightside.me, banyak manfaat yang bisa didapat dari memasak bersama pasangan seperti kesetaraan, pembelajaran, dan kenangan.
Selama memasak, Moms dan Dads dapat berbagi trik, kemudian mengingat dan bertukar cerita tentang hidangan favorit masa kecil masing-masing.
Setelah itu, hidangkan makanan di meja makan secara bersama-sama.
Ini dapat membantu meningkatkan kedekatan dengan pasangan dan membuat suasana hati jadi lebih baik.
2. Bicarakan tentang sesuatu yang baik
Hindari obrolan yang menimbulkan stres atau kecemasan yang bisa membuat detak jantung berdetak kencang sebelum Tidur.
Sebaiknya, bicarakan sesuatu yang positif dengan pasangan seperti hal baik apa saja yang terjadi selama menjalani aktivitas di hari tersebut untuk membantu mengubah suasana hati.
Cara ini juga menjadi kesempatan yang baik untuk tetap menjaga komunikasi satu sama lain.
• Hengky Kurniawan Buat Sekolah Ibu untuk Kurangi Perceraian, Tsamara: Memang Cerai Selalu karena Ibu?
• 6 Tahun Bercerai, Ini Potret Terbaru Cantiknya Putri Ifan Seventeen dan Mantan Istri, Ghea Gayatri
3. Tatap mata pasangan
Meski terlihat sederhana, namun menatap mata pasangan bisa memberikan koneksi energi kuat satu sama lain.
Ini membantu mengatasi perdebatan dan perbedaan pendapat yang kerap terjadi dalam pernikahan.
Selain relaksasi, hal ini juga bisa mempererat ikatan emosional pasangan.
Moms dan Dads hanya perlu duduk berhadapan satu sama lain dan saling menatap mata.
Lakukan ini selama 2 menit ya Moms.
4. Ingat selalu momen pertama kali bersama
Cobalan untuk mengingat kembali momen pertama kali bertemu dengan pasangan.
Membaca surat cinta, mengingat kencan pertama, ciuman hingga pelukan sangat berguna untuk menghidupkan keintiman dalam rumah tangga sehingga membuat hubungan menjadi lebih kuat.
• Daftar Film yang Bakal Dirilis Tahun 2019, Captain Marvel hingga Spider-Man: Far From Home
5. Berikan pijatan satu sama lain
Menurut penelitian, pasangan yang saling memberikan pijatan teratur merasa lebih puas.
Lakukan pijatan selama 15 menit secara bergantian, setidaknya 2 kali seminggu.
Tidak hanya meningkatkan kesejahteraan dan mengurangi stres, namun juga efektif untuk kesehatan mental serta fisik.
6. Cobalah untuk menari
Walau Moms dan Dads tidak pandai menari, namun cara ini bisa menyenangkan hati pasangan.
Tidak usah terlalu lama, lakukan selama beberapa menit dengan lagu favorit.
Menari bersama bisa membangkitkan gairah dalam hubungan, dan memusatkan pikiran pada pasangan.
7. Bernyanyi untuk pasangan
Bernyanyi sebelum Tidur jadi cara yang tepat untuk mempererat hubungan.
Saat bernyanyi, Moms atau Dads melepaskan energi sehingga membuat suasana hati lebih baik dan bahagia, serta meningkatkan kepercayaan diri masing-masing pasangan.
• Upah Minimun Provinsi Ditetapkan, 3 Daerah UMP-nya Diatas Rp 3 Juta, Ini Daftarnya
8. Membaca bersama-sama
Banyak hal baru dan informasi yang menarik untuk didiskusikan dari membaca bersama-sama.
Moms dan Dads dapat belajar dan berbagi minat yang sama.
Lebih dari itu, bisa mengenal dan memahami pasangan lebih baik sehinggameningkatkan koneksi yang membuat hubungan lebih kuat.
9. Ucapkan selalu terima kasih
Sebelum tidur, jangan lupa untuk selalu ucapkan terima kasih kepada pasangan.
Tidak hanya melalui perkataan tapi juga bisa dengan tindakan seperti menyiapkan air hangat untuk mandi pasangan, membuat teh panas, atau menjaga kenyamanan dengan cara lain.
10. Pergi tidur pada waktu yang bersamaan
Beberapa masalah bisa muncul jika pasangan memiliki waktu Tidur yang berbeda.
Biasanya akan timbul lebih banyak konflik karena menghabiskan lebih sedikit waktu bersama, dan aktivitas seksual yang jarang.
Hal ini dapat membuat hilangnya keintiman yang bukan tidak mungkin dapat menyebabkan perpisahan.
Oleh karena itu, penting menjaga kehangatan hubungan dan tidak memiliki perasaan kesepian dengan pergi Tidur pada waktu yang bersamaan.
Artikel ini tayang di Nakita -- Jauh dari Perceraian, 10 Hal Kecil Ini Buat Pernikahan Lebih Bahagia, Lakukan Sebelum Tidur!
Poetri Hanzani -