Baca tanpa iklan
Anda juga bisa memeras lemon dan menambahkan beberapa tetes madu untuk hasil yang optimal.
7. Melegakan hidung dan tenggorokan
Menghirup dalam-dalam dan minum air hangat di pagi hari membantu melegakan sinus yang tersumbat dan bahkan sakit kepala karena sinus.
Karena Anda memiliki selaput lendir di seluruh leher dan tubuh bagian atas, minum air hangat di pagi hari menenangkan area yang telah terkena penumpukan lendir.
Radang tenggorokan Anda juga lega.
• Manfaat Puasa Senin Kamis, Simak Juga Bacaan Niat Puasa Senin Kamis Beserta Tata Caranya
8. Memperlambat penuaan
Dengan minum air hangat di pagi hari secara teratur, Anda dapat mencegah penuaan dini dan memiliki kulit yang memesona serta awet muda.
Selain itu, minum air hangat di pagi hari membuat elastisitas kulit meningkat dan akhirnya kulit Anda yang rusak menjadi kencang dan bebas kerutan.
9. Meningkatkan kesehatan kulit
Dengan minum air hangat di pagi hari secara teratur, tubuh Anda tetap terhidrasi dan hangat.
Ini mencegah Anda dari kulit kering dan terkelupas.
Anda dapat menjaga kulit bebas dari jerawat dan masalah kulit lainnya.
10. Menenangkan sistem saraf pusat
Minum air hangat di pagi hari dapat menenangkan sistem saraf pusat dan juga melumasi tubuh Anda.
Ini juga akan menjauhkan Anda dari rasa sakit dan Anda akan tidak mudah panik sepanjang hari.
Itu dia Anda 10 perubahan baik yang akan dirasakan tubuh jika kita rutin mengonsumsi air putih hangat di pagi hari.
Artikel ini tayang di Nakita -- 10 Perubahan Ini Akan Terjadi Pada Tubuh Bila Kita Minum Air Hangat di Pagi Hari