Baca tanpa iklan
"Lebih baik konsumsi lemak baik, seperti pada ikan, omega 3 dan lainnya," tandasnya.
dr Fransiska juga mengatakan bahwa para wanita jangan malah minum susu dengan alasan takut gemuk.
"Sudah banyak yang low fat kok, minum juga vitamin E dan asam folat ya," jelasnya.
8. Konsultasikan ke Dokter
Terutama untuk pasangan yang sudah menikah kurang lebih satu tahun, berhubungan intim secara teratur, dan tidak menggunakan alat kontrasepsi.
"Tidak ada kata lain, konsultasikan ke dokter untuk mencari penyebabnya," kata dia.
Sebab, mungkin saja ada gangguan infertilitas, misalnya gangguan sel telur atau sperma.
"Atau gangguan pada saluran reproduksi, ketidak seimbangan hormon, jadi itu harus diperiksa lebih lanjut dan dilakukan treatment secara baik," tutupnya.
Selamat mencoba !