Gym Tetap Jalan, Gula Darah Tetap Aman: Simak Cara Sederhana Biar Badan Sehat Maksimal
Hal ini penting diperhatikan, terutama bagi individu dengan risiko prediabetes atau diabetes. Apa yang menjadi pemicunya?
lihat foto
Kedua, konsumsi snack ringan yang mengandung karbohidrat 1-2 jam sebelum olahraga dan pastikan tubuh terhidrasi.
Ketiga, siapkan glukosa cepat serap seperti jus buah, madu sachet, atau minuman isotonik untukberjaga-jaga jika merasa lemas, pusing, atau gemetar.
Bagi yang ingin tetap aktif meski memiliki risiko metabolik, Mayapada Hospital menghadirkan Sugar Clinic, pusat layanan kesehatan bagi semua kalangan.
Layanan yang tersedia di beberapa unit Mayapada Hospital di Jakarta Selatan (Lebak Bulus dan Kuningan), Tangerang, Bandung, dan Surabaya ini membantu mendeteksi risiko prediabetes dan diabetes, memberikan manajemen menyeluruh, serta panduan gaya hidup guna menjaga metabolisme tetap sehat.
Layanannya mencakup skrining berbasis AI, pemeriksaan gula darah, konsultasi medis, serta pendampingan gaya hidup sehat yang terintegrasi.
Mayapada Hospital juga menyediakan layanan Sport Injury Treatment & Performance Center (SITPEC), yang menyediakan akses layanan komprehensif mulai dari pencegahan cedera, skrining pra-latihan, hingga peningkatan performa fisik.
Latihan akan didukung tim dokter dan fisioterapis profesional serta fasilitas modern seperti gym, VO2 max, dan Body Composition Analysis.
Untuk booking skrining bisa dilakukan melalui MyCare, termasuk jadwal konsultasi dengan dokter dan akses kegawatdaruratan melalui fitur Emergency Call.
MyCare menyediakan fitur Health Articles & Tips, berisi informasi dan tips seputar kesehatan tubuh, serta fitur Personal Health, yang terhubung dengan Health Access dan Google Fit, yang memantau langkah, kalori, detak jantung, hingga BMI.
Unduh MyCare sekarang dan dapatkan poin reward berupa potongan harga untuk berbagai jenis pemeriksaan di seluruh unit Mayapada Hospital.
| Penderita Diabetes Wajib Tahu, Inilah Pentingnya Pemantauan Gula Darah Secara Rutin |
|
|---|
| Genetik Bukan Segalanya, Pola Hidup Sehat Jadi Faktor Penting Menjaga Kesehatan Jantung |
|
|---|
| Erick Thohir Dilantik Menjadi Menpora, Akan Tetap Jabat Ketum PSSI ? |
|
|---|
| Hadir Lebih Unik, Mayapada Hospital Bandung Sediakan Tiga Solusi Olahraga Terpadu untuk Lebih Sehat |
|
|---|
| Beda Riwayat Pendidikan Raffi Ahmad dengan Taufik Hidayat, Kandidat Menpora, Sama-sama dari Bandung |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.