Ramuan Minyak Zaitun dan Lemon Ternyata Punya Manfaat Untuk Kesehatan, Termasuk Turunkan Kolesterol

Di sisi lain, lemon kaya akan vitamin C, vitamin B, protein, potasium, karbohidrat dan fosfor.

Ramuan Minyak Zaitun dan Lemon Ternyata Punya Manfaat Untuk Kesehatan, Termasuk Turunkan Kolesterol
Wittyfeed
Ilustrasi lemon 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Pagi hari adalah saat tepat untuk memberikan tubuh berbagai jenis asupan bermanfaat.

Menurut Dr. Madhukar Patil, Ph.D salah satu asupan yang cukup direkomendasikan untuk dikonsumsi pagi hari ini ialah campuran Minyak Zaitun dengan lemon.

Keduanya diketahui memiliki ragam manfaat kesehatan, namun menurutnya manfaat tersebut akan menjadi lebih ekstra saat keduanya dikombinasikan.

Minyak Zaitun diketahui kaya akan antioksidan alami, lemak sehat sehingga cukup direkomendasikan.

Di sisi lain, lemon kaya akan vitamin C, vitamin B, protein, potasium, karbohidrat dan fosfor.

Selain itu lemon juga mengandung flavonoid sebagai antioksidan.

Nah inilah beberapa manfaat yang akan dirasakan saat seseorang rutin mengonsumsi kombinasi ini di pagi hari.

Tanpa Pakai Obat, Ini 3 Tips Kecilkan Pinggang dengan Mudah dan Alami

1. Menurunkan kolesterol

Sudah tak diragukan lagi, keduanya merupakan campuran yang pas untuk menurunkan kadar kolesterol.

Minyak Zaitun mengandung asam lemak tak jenuh tunggal yang merupakan lemak sehat.

Halaman
123
Editor: khairunnisa
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved