Breaking News:

Kerap Alami Bangun di Waktu yang Sama Tiap Malam? 4 Hal Ini Mungkin Jadi Penyebabnya

Sudah menjadi rahasia umum kalau tidur malam yang cukup memiliki banyak manfaat untuk tubuh dan bagi setiap kalangan usia.

Editor: khairunnisa
Pixabay.com
Ilustrasi 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Tidur malam merupakan kebutuhan setiap orang.

Sudah menjadi rahasia umum kalau tidur malam yang cukup memiliki banyak manfaat untuk tubuh dan bagi setiap kalangan usia.

Namun, ada beberapa masalah yang kerap dialami oleh orang-orang saat tidur malam.

Salah satu masalah yang kerap dialami adalah insomnia.

Tapi, dalam artikel ini kita tidak membahas tentang insomnia.

Ada beberapa tipe orang yang terbiasa bangun di tengah malam pada waktu yang sama.

Apa kamu termasuk dalam tipe ini?

Baca: Telinga Sering Berdengung ? Yuk Coba Atasi dengan 4 Tips Ini

Jika iya, mari kita lihat apa yang menjadi penyebab kamu mengalami kondisi seperti itu yuk!

1.Posisi tidur yang salah

Gejala seperti kelelahan kronis, sakit kepala, nyeri ulu hati dan nyeri leher atau punggung dapat disebabkan oleh postur tubuh yang tidak benar saat tidur.

Halaman
123
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved