Sering Mudah Lupa, Atasi Dengan 5 Makanan Ini, Dapat Bantu Mempertajam Ingatan Lho !
Namun, jika kita menghadapi masalah ingatan atau pelupa di usia muda, itu sangat mengkhawatirkan.
Tayang:
Editor:
Yuyun Hikmatul Uyun
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bogor/foto/bank/originals/kuning-telur_20170927_211643.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bogor/foto/bank/originals/virus-corona-baru.jpg)
Jenis sayuran ini Ini kaya nutrisi seperti Vitamin K, yang dapat membantu meningkatkan kemampuan kognitif.
Brokoli juga mengandung Choline yang dikenal untuk meningkatkan memori.
Orang yang secara teratur mengkonsumsi banyak sayuran hijau seperti brokoli diketahuimemiliki hasil yang lebih baik dibandingkan dengan mereka yang tidak.
Makanan super ini juga mengandung asam folat yang dapat membantu mencegah Alzheimer dan bahkan dapat menahan perasaan depresi. (*)
Artikel ini telah tayang di Tribunwow.com dengan judul 5 Makanan Terbaik yang Dapat Membantu Mempertajam Memori Ingatan
Penulis: Wulan Kurnia Putri
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bogor/foto/bank/originals/Orang-dewasa-campak.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bogor/foto/bank/originals/ilustrasi-makan-nasi.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bogor/foto/bank/originals/menu-makanan-Rumah-Makan-Sunda-Pa-Jamal.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bogor/foto/bank/originals/ilustrasi-berat-badan.jpg)