Tanpa Minum Obat, Ini Cara Ampuh Meredakan Berbagai Penyakit Ringan Seperti Radang dan Migrain

Banyak dari kita sering mengalami serangan penyakit ringan secara tiba-tiba, seperti migrain, sakit tenggorokan, hingga sakit gigi.

Tanpa Minum Obat, Ini Cara Ampuh Meredakan Berbagai Penyakit Ringan Seperti Radang dan Migrain
hello sehat
ilutrasi sakit kepala 

Konsumsilah beberapa kunyit atau ekstraknya sebagai suplemen jika kamu sedang menderita peradangan.

Kunyit yang merupakan bumbu populer di Asia banyak digunakan dalam pengobatan alternatif berkat sifat anti-inflamasi dari komponennya, yaitu curcumin.

Beberapa penelitian membandingkan curcumin dengan obat konvensional, dan menemukan bahwa itu sama baiknya dalam menghilangkan rasa sakit seperti ibuprofen.

4. Hilangkan sakit kepala dengan menghirup minyak esensial

Menghirup aroma terapi atau mengoleskan minyak esensial ke pelipis dapat meredakan sakit kepala dan dapat membuatmu lebih rileks.

Namun, minyak jesnis atsiri dapat menyebabkan luka bakar sehingga perlu diencerkan dengan minyak lain, seperti minyak kelapa sebelum dapat dioleskan ke kulit.

Minyak esensial dapat dibeli melalui marketplace di Indonesia, sebelum membeli ada baiknya untuk berkonsultasi kepada penjual, apakah minyak tersebut aman digunakan pada kulit.

Ada beragam minyak esensial yang dapat digunakan seperti lavender, peppermint, rosemary, chamomile, dan banyak lainnya.

Minyak esensial atau atsiri memiliki efek menenangkan dan rileks, itulah mengapa minyak tersebut dapat meredakan sakit kepala yang disebabkan oleh kecemasan dan stres.

5. Teh peppermint untuk redakan sakit gigi

Teh Peppermint
Teh Peppermint (naturalfoodseries.com)
Halaman
1234
Editor: Damanhuri
Sumber: Tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved