Info Kesehatan

7 Makanan yang Cegah Risiko Pikun atau Gampang Lupa, Mulai dari Coklat hingga Alpukat

7 makanan guna membantu serta memelihara kesehatan otak dan mengurangi resiko penurunan daya ingat atau pikun atau gampang lupa

Editor: Yuyun Hikmatul Uyun
Shutterstock
ilustrasi pikun 

6. Secangkir Coklat

Ilustrasi
Ilustrasi (Tribunnews.com)

Coklat dipercaya berpengaruh dalam melindungi syaraf, dengan kata lain coklat kemungkinan dapat menyelamatkan, mengembalikan atau memperbaiki sel, struktur, dan fungsi sistem syaraf.

7. Alpukat

Alpukat
Alpukat (Net)

Alpukat memiliki kadar lemak tinggi dan diketahui berguna untuk otak.

(*)

Artikel ini tayang di Grid.id - 7 Makanan Ini Dapat Mengurangi Resiko Pikun, Alpukat Salah Satunya

Sumber: Grid.ID
Berita Terkait
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved