Info Kesehatan
Dilakukan Sejak Dini, Begini Cara Menjaga Tulang Belakang Agar Tetap Sehat hingga Tua !
Namun, tidak ada kata terlambat untuk memulai gaya hidup sehat demi tulang belakang yang sehat.
Editor:
khairunnisa
lihat foto
Hindari kebiasaan-kebiasaan kurang sehat, seperti merokok, minum alkohol dan penyalahgunaan zat.
Hal-hal itu akan melemahkan sistem imun yang artinya juga melemahkan tulang belakang dan tulang secara keseluruhan.
Selain itu, kebiasaan tersebut juga memicu perkembangan penyakit tulang belakang degeneratif dan arthritis tulang belakang dini.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "11 Cara Menjaga Tulang Belakang Tetap Sehat hingga Tua", .
Penulis : Nabilla Tashandra
Editor : Bestari Kumala Dewi
