Info Kesehatan
4 Menu Sarapan Bikin Berat Badan Naik, Hindari Bagi yang Sedang Diet
Sarapan merupakan hal dan aspek penting dalam menjalankan diet atau sebagai cara menurunkan berat badan.
Editor:
Yuyun Hikmatul Uyun
lihat foto
Kandungan gula juga tidak akan memberikan energi pada tubuh justru akan membuat tubuh mudah lapar dan lemas.
Ternyata ada beberapa makanan yang perlu dihindari saat sarapan.
• Ini Dia 3 Tips Memilih Pembersih Wajah Sesuai Jenis Kulit
Selain daftar makanan di atas, hal yang salah juga saat ingin menurunkan berat badan adalah tidak sarapan sama sekali.
Tidak sarapan akan berdampak pada kemampuan otak serta kelancaran metabolisme tubuh sepanjang hari.
Bagaimana, mudah kan menghilangkan kebiasaan makan makanan tersebut saat sarapan?
Artikel ini tayang di Nakita -- Berat Badan Tak Pernah Turun Padahal Sudah Diet? Ternyata Makanan yang Sebagian Besar Dikonsumsi Saat Sarapan Ini Penyebabnya, Hindari Yuk!
Berita Terkait
