Info Kesehatan
Jeruk Nipis Ampuh Mengecilkan Perut Buncit, Mitos atau Fakta ?
Minum air dengan perasan jeruk nipis bisa membantu mengecilkan perut buncit asalkan diimbangi pengaturan pola makan dan olahraga.
TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Minum air dengan perasan Jeruk Nipis kerap disebut sebagai salah satu cara alami mengecilkan perut buncit.
Cara mudah itu pun dijajal banyak orang untuk mengusir lemak membandel di perut.
Lantas, benarkah minum air perasan Jeruk Nipis efektif mengecilkan perut buncit?
Melansir Live Strong, tidak ada makanan atau minuman tertentu yang ampuh ampuh mengatasi penumpukan lemak berlebih, termasuk di perut.
Minum air dengan perasan Jeruk Nipis bisa membantu mengecilkan perut buncit asalkan diimbangi pengaturan pola makan dan olahraga.
Ahli diet Jaime Ackerman Foster dari Net Wellness menyebut tidak ada bukti ilmiah yang mendukung Jeruk Nipis ampuh mengatasi penumpukan lemak berlebih, termasuk di perut.
Sedangkan American Exercise Council menyebut, cara paling efektif mengatasi perut buncit adalah dengan olahraga.
Manfaat Jeruk Nipis
Jeruk nipis memang tidak memiliki kekuatan magis untuk menurunkan berat badan atau mengatasi perut buncit.
Namun, Jeruk Nipis dapat menjaga asupan nutrisi bagi orang yang sedang menjalani diet rendah kalori.
| Sederet Makanan yang Mengandung Vitamin C dan E, Mampu Jaga Imunitas Tubuh |
|
|---|
| Panduan Membuat Hand Sanitizer Sesuai Anjuran WHO, Simak Bahan yang Dibutuhkan |
|
|---|
| Kapan Waktu yang Baik untuk Berjemur di Bawah Sinar Matahari? Ini 5 Manfaat Besarnya ! |
|
|---|
| Deretan Buah dan Sayuran yang Mengandung Vitamin E serta Manfaanya Bagi Tubuh |
|
|---|
| Hati-hati Mencuci Tangan Menggunakan Hand Sanitizer, Terutama Bagi Perokok |
|
|---|
