Info Kesehatan

Tak Perlu Diet Ketat, Rutin Minum Air Rebusan Ubi Jalar, Bisa Turunkan Berat Badan Lho

menurut para peneliti Jepang, minum minuman air rebusan ubi jalar bisa menurunkan berat badan.

net
ilustrasi berat badan 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Setiap orang pasti menginginkan berat badan yang ideal.

Tak heran bila banyak yang berlomba-lomba melakukan diet dan olahraga agar memiliki tubuh yang langsing.

Salah satu yang sangat diminati yakni diet.

Banyak metode diet menawarkan hasil yang instan, namun tidak semua memberikan hasil yang diharapkan.

Tetapi rupanya diet tak hanya dilakukan dengan menahan lapar saja lho

Para ilmuwan punya metode baru untuk melangsingkan tubuh yang lebih manjur. Bahan yang digunakan pun mudah didapat.

Mengutip dari artikel yang sempat ditulis Nakita.id, menurut para peneliti Jepang, minum minuman air rebusan ubi jalar bisa menurunkan berat badan.

Waspada ! Ini 9 Bahaya Jika Tak Minum Air Putih 8 Gelas Sehari

6 Manfaat Tak Terduga Jika Rutin Makan Pare, Mempercepat Sembuh Luka Hingga Mengurangi Berat Badan

PKL yang Jual Minuman Keras Sempat Kelabui Petugas, Bawa 2 Mobil Mini Bus Untuk Simpan Miras

Hal tersebut karena ubi jalar memiliki kandungan protein yang mengandung zat pati tersebut mampu menekan nafsu makan.

Simpulan ini didapat setelah membagi dua kelompok yang menjalankan diet tinggi lemak.

Satu kelompok diberi peptide dari ubi jalar dengan kadar yang lebih tinggi, dan diproduksi oleh pencernaan enzim dari protein yang tertinggal pada air rebusannya.

Halaman
12
Editor: Yuyun Hikmatul Uyun
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved