Ini 5 Menu Makanan yang Harus Dihindari Saat Sahur Hari Pertama

Minuman yang memngandung soda, es memang sangat menggiurkan saat puasa.

Tapi, jika meminum yang mengandung soda saat sahur, akan emnimbulkan dehidrasi berlebih, serta menjadi pemicu penyakit maag.

4. Gorengan

Tentu tidak lengkap saat menyantap menu makanan saat sahur tanpa disertai gorengan.

Dari goreng tempe, tahu, atau risol.

Tapi dengan kandungan minyak di dalam makanan ini, akan merasa tenggorakan cepat kering sampai sakit saat menjalani ibadah puasa.

5. Sayur Kangkung dan Terong

Mengkonsumsi sayuran memang sangat baik saat menyantap menu sahur.

Tapi cobalah hindari dua jenis sayuran ini.

Sebab, kangkung akan membuat Anda mengantuk karena kadar kandungan yang ada di dalamnya.

(TribunnewsBogor.com)