Bolehkah Berhubungan Intim saat Sedang Haid atau Menstruasi? Waspada Ini Bahayanya !

Peluang untuk hamil ketika melakukan seks di masa menstruasi memang lebih rendah.

Namun, bukan berarti Anda tidak dapat hamil meski melakukan seks saat haid.

Risiko kehamilan akan lebih besar bila hubungan seks dilakukan selama ovulasi, yang terjadi sekitar 14 hari sebelum menstruasi.

Namun panjang siklus menstruasi setiap wanita berbeda dan dapat berubah setiap bulan.

Jika Anda memiliki siklus menstruasi pendek, maka risiko hamil akan lebih tinggi. 

Misalnya Anda memiliki siklus haid yang pendek (21-24 hari) dan mengalami ovulasi segera setelah haid usai, maka kemungkinan hamil akan lebih tinggi.

Hal ini terjadi karena ada kemungkinan sel telur akan keluar saat sperma masih bertahan dalam saluran reproduksi dan pembuahan pun bisa terjadi.

• Tips Menghilangkan Sakit Perut saat Haid atau Menstruasi, Hindari Minuman Berkafein dan Makanan Ini

Manfaat bercinta saat haid

Meski demikian, ada sederet manfaat yang bisa diperoleh ketika melakukan hubungan intim saat haid.

Melansir Medical News Today, berikut manfaat melakukan seks saat haid:

• periode menstruasi yang lebih pendek karena kontraksi uterus selama orgasme lebih ringan,
• periode yang kurang menyakitkan
• mengurangi stres
• peningkatan kualitas tidur
• bantuan sakit kepala
• memperkuat sistem kekebalan tubuh
• peningkatan kebugaran

Untuk mendapatkan manfaat tersebut, kita tetap harus melakukan seks secara aman.

Melansir Healthline, berikut tips aman bercinta saat haid:

• Bersikap terbuka dan jujur dengan pasangan Anda.
• Beri tahu mereka bagaimana perasaan Anda berhubungan seks selama menstruasi, dan tanyakan bagaimana perasaan mereka tentang hal itu.
• Jika salah satu dari Anda ragu-ragu, bicarakan alasan di balik ketidaknyamanan ini.
• Jika Anda menggunakan tampon, lepaskan sebelum bercinta.
• Letakan handuk berwarna gelap di tempat tidur untuk mengetahui adanya rembesan darah.
• Atau, lakukan hubungan seks di kamar mandi untuk menghindari ceceran darah
• Simpan lap basah di samping tempat tidur untuk membersihkannya darah setelah berhubungan intim.
• Mintalah pasangan Anda mengenakan kondom lateks untuk melindungi diri dari kehamilan dan infeksi menular seksual.
• Jika posisi seksualyang biasa dilakukan terasa tak nyaman, cobalah posisi yang berbeda.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Bolehkan Bercinta saat Haid? Kenali Risiko dan Manfaatnya", Klik untuk baca: https://health.kompas.com/read/2020/02/13/210500068/bolehkan-bercinta-saat-haid-kenali-risiko-dan-manfaatnya?page=all#page2.