Cara Mengobati Sakit Perut, Waspada Jika Sakit Perut di Malam Hari, Bisa Sebabkan 5 Penyakit Ini

4. Penyakit celiac

Alergi gluten juga bisa menyebabkan radang usus kecil yang sering disertai kram dan nyeri perut.

Gejala alergi gluten juga bisa berupa diare, kelelahan ekstrim, dan kembung. 

5. Sindrom iritasi usus besar

Beberapa penderita sindrom iritasi usus besar seringkali merasakan sakit perut di malam hari.

Kondisi ini bisanya diakibatkan oleh penumpukan gas dan kembung, yang terutamaterjadi setelah makan.

Makan malam menjelang waktu tidur juga bisa memicu sakit perut yang parah bagi penderita penyakit ini.

Baca juga: Cara Mengobati Nyeri Punggung yang Sering Dialami, Coba Pakai 7 Minyak Esensial Alami Ini

Berikut ini cara mengobati sakit perut dengan bahan-bahan alami:

Air putih

Obat sakit perut alami pertama adalah minum air putih. Tubuh membutuhkan air agar efektif mencerna dan menyerap nutrisi dari makanan atau minuman.

Saat dehidrasi, tubuh akan kesulitan mencerna makanan sehingga Anda mengalami sakit perut. Health and Medicine Division merekomendasikan jumlah air putih yang perlu Anda minum agar tubuh tak dehidrasi.

Untuk wanita, sebaiknya minum 2,7 liter air putih setiap hari. Sedangkan untuk pria, sebaiknya minum 3,7 liter air putih tiap hari.

Jahe

Jahe adalah obat sakit perut selanjutnya yang dapat Anda coba. Jahe mengandung gingerol dan shogaol yang bisa mempercepat kontraksi perut. Akibatnya, makanan yang menyebabkan sakit perut bisa bergerak lebih cepat pula.

Mengutip Medical News Today, zat kimia dalam jahe bisa meredakan mual, muntah, dan diare. Anda bisa mencampurkan jahe dalam makanan atau meminumnya langsung dalam bentuk teh.