Info Kesehatan
Cara Mengobati Sakit Perut, Waspada Jika Sakit Perut di Malam Hari, Bisa Sebabkan 5 Penyakit Ini
Ada berbagai hal yang bisa memicu sakit perut di malam hari, seperti makan menjelang waktu tidur.
lihat foto
Kayu manis
Kayu manis mengandung antioksidan sehingga cocok Anda gunakan sebagai obat sakit perut alami. Kandungan tersebut mampu mencegah iritasi dan kerusakan di saluran pencernaan.
Beberapa antioksidan yang ada dalam kayu manis adalah eugenol, linalool, dan camphor. Zat lain dalam kayu manis juga bisa mengurangi gas, kembung, keram, dan sendawa.
Asam lambung tinggi dalam perut dapat diredakan pula dengan kayu manis. Anda bisa menambahkan 1 sendok teh bubuk kayu manis dalam makanan atau meminumnya dengan air hangat.
Hindari rokok dan alkohol
Merokok dapat membuat iritasi pada tenggorokan yang menyebabkan sakit perut. Hal yang sama juga berlaku pada alkohol.
Alkohol adalah salah satu minuman yang sulit dicerna tubuh. Liver dan bagian tubuh lain bisa rusak karena hal tersebut.
Obat sakit perut alami bisa Anda lakukan dengan menghindari keduanya.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Penyebab Sakit Perut di Malam Hari", Klik untuk baca: https://health.kompas.com/read/2020/11/02/120500468/5-penyebab-sakit-perut-di-malam-hari?page=all#page2.
Penulis : Ariska Puspita Anggraini
Editor : Ariska Puspita Anggraini
Download aplikasi Kompas.com untuk akses berita lebih mudah dan cepat:
Android: https://bit.ly/3g85pkA
iOS: https://apple.co/3hXWJ0L
