Manfaat Alpukat
3 Resep Olahan Alpukat Ala DEBM yang Wajib Dicoba, Enak dan Kenyang Tapi Dijamin Gak Bikin Gemuk
Resep kreasi berbahan alpukat ini bisa Anda coba di rumah, dijamin ketagihan karena gak bikin gemuk.
Penulis: Vivi Febrianti | Editor: Vivi Febrianti
lihat foto
TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Anda sedang diet dan bosan dengan menu makanan yang itu-itu saja?
Resep diet sehat ala Diet Enak Bahagia dan Mengenyangkan (DEBM) dengan menggunakan bahan alpukat ini tampaknya cocok jadi pilihan Anda.
Selain sehat, tentunya menu ini juga mengenyangkan dan tak bikin perut buncit.
Dilansir TribunnewsBogor.com dari akun Instagram @resep_inspirasi_debm, Rabu (14/7/2021), ada tiga kreasi resep yang bisa Anda coba.
Mulai dari makanan utama hingga makanan penutup yang segar.
Berikut resep alpukat yang bisa dicoba di rumah :
1. Alpukat tuna
Bahan-bahan :
- Alpukat
- Bawang putih cincang
- Ikan tuna kaleng
- seledri
Cara membuat :
- tumis bawang putih cincang hingga halus, lalu masukkan tuna kaleng dan seledri, aduk hingga merata
- bagi dua buah alpukat dan ambil bijinya
- masukkan tumis tuna ke atas buah alpukat dan beri sedikit lada hitam bubuk
2. Alpukat kelapa
Bahan-bahan :
