Breaking News:

Manfaat Alpukat

Hati-hati ! Ini Bahaya dan Efek Samping Mengonsumsi Alpukat, Sebabkan Sindrom Iritasi Usus Besar

Terlalu banyak mengonsumsi alpukat ternyata bisa memberikan efek samping pada tubuh kita.

Penulis: Vivi Febrianti | Editor: Vivi Febrianti
SHUTTERSTOCK
ilustrasi buah alpukat 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Jangan makan sesuatu terlalu berlebihan karena tidak baik bagi tubuh kita.

Kata-kata itu tampaknya cocok untuk penjelasan di artikel berikut ini.

Alpukat dikenal sebagai buah sumber nutrisi yang baik karena mengandung lemak tak jenuh dan banyak penelitian yang menunjukkan manfaatnya bagi kesehatan tubuh.

Tak hanya itu, alpukat juga dipercaya bermanfaat bagi kecantikan dan organ reproduksi wanita.

Alpukat disebut bisa membuat wajah awet muda dan bisa mengurangi resiko keguguran pada ibu hamil.

Selain itu, alpukat juga populer karena sangat mudah dimasukkan ke dalam menu diet kita sehari-hari.

Tak heran jika banyak yang menjadikan alpukat sebagai menu favorit.

Namun, meski memiliki segudang manfaat karena kandungan nutrisinya, ternyata makan terlalu banyak alpukat sangat tidak disarankan karena dapat menyebabkan beberapa efek samping yang kurang baik.

Efek samping yang ditimbulkan bahkan bisa berbahaya bagi tubuh kita lho.

Berikut ini efek negatif terlalu banyak mengonsumsi alpukat dilansir TribunnewsBogor.com dari Kompas.com Selasa (3/8/2021).

Baca juga: Manfaat Alpukat Untuk Kecantikan, Benarkah Rutin Konsumsi Bisa Bikin Wajah Awet Muda?

Baca juga: Coba Resep Olahan Alpukat Ini untuk Turunkan Berat Badan, Simak Segudang Manfaat Buah Alpukat

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved