Manfaat Alpukat
Tak Jadi Sehat, Jangan Makan Alpukat dengan Dua Bahan Ini, Rusak Kandungan Vitamin dan Mineral
Namun siapa sangka, dibalik kandungan baik yang dimiliki alpukat, buah kaya manfaat ini rupanya bisa berbahaya bila dikonsumsi dengan dua bahan ini.
Penulis: tsaniyah faidah | Editor: Tsaniyah Faidah
lihat foto
Oleh karena itu, mencampurkan alpukat dengan gula dan susu dianjurkan untuk tidak dilakukan.
Tak hanya alpukat, bahkan semua buah dianjurkan untuk tidak dikonsumsi dengan susu dan gula.
Campuran ini juga akan merusak kandungan vitamin dan mineral bermanfaat dalam buah-buahan yang dikonsumsi.
Bukan hanya untuk dimakan, tapi hal ini juga berlaku untuk alpukat yang diolah menjadi jus.
Baca juga: Daftar Penyakit yang Tidak Boleh Makan Alpukat, Ini Pantangan Konsumsi Alpukat yang Wajib Diketahui
Tapi bisakah kita tetap makan alpukat dengan campuran bahan lain agar lebih terasa manis?
Untuk lebih amannya, sebaiknya bisa menggunakan madu.
Madu adalah campuran yang paling aman karena tidak akan merusak khasiat alami buah.
Rasa manisnya juga sudah kuat, untuk itu pastikan hanya menggunakan 1 sampai 2 sendok makan madu.
Jadi lebih baik hindari gula dan susu saat akan mengolah alpukat lain kali.
Dengan begini, alpukat akan jauh lebih sehat dan bermanfaat untuk tubuh.
