Sembuh Covid-19, Ini Cara Mengembalikan Indra Penciuman Akibat Anosmia

Setiap aroma dicium selama 20 menit. Ulangi langkah ini tiga kali sehari selama 6 minggu.

Beberapa aroma kuat yang umumnya ada di rumah dan bisa Anda hirup antara lain, kopi, mawar, lemon, eukaliptus, vanilla, cengkeh, dan mint.

Selain dalam bentuk segar, Anda juga bisa menghirupnya dalam bentuk minyak atsiri.

Baca juga: Daun Sirsak Berpotensi sebagai Antivirus Penghambat Covid-19, Efektif Juga untuk Meredakan Batuk

Minyak castor

Castor oil ternyata sudah sejak lama digunakan dalam praktik Ayurverda untuk mengembalikan penciuman.

Minyak ini mampu melawan infeksi dan mengurangi inflamasi pada saluran napas yang memicu hilangnya kemampuan mencium bau.

Caranya adalah dengan menghangatkan minyak castor, pastikan tidak panas.

Kemudian teteskan dua kali sehari ke lubang hidung, pagi dan malam sebelum tidur.

Baca juga: Rambut Rontok Setelah Sembuh Covid-19? Ternyata Ini Alasannya

Jahe

Jahe memiliki aroma yang kuat yang bisa melatih indra penciuman.

Jika tidak tersedia dalam bentuk segar, Anda tetap bisa menggunakan dalam bentuk serbuk.

Selain itu, meminumnya dalam bentuk teh atau minuman jahe lainnya juga mampu mengatasi inflamasi dan mengurangi produksi mukus yang menyumbat saluran hidung.

Baca juga: 7 Cara Pencegahan Bayi Baru Lahir Tertular Covid-19

Vitamin A

Dilansir dari News Medical, vitamin A memiliki potensi untuk menyembuhkan anosmia. Sayangnya, belum ada bukti ilmiah yang mendukung pernyataan ini.

Artikel ini telah tayang di Tribun-Medan.com dengan judul Sembuh dari Covid-19, Begini Cara Mengembalikan Indra Penciuman Akibat Anosmia