Tanpa Minum Obat, Ini Tips Menghindari Mabuk atau Muntah saat Perjalanan Mudik Lebaran

Salah satu faktor yang menyebabkan mabuk perjalanan adalah kondisi tubuh yang terlalu kenyang.

Usahakan makan maksimal 30 menit sebelum keberangkatan.

3. Istirahat yang cukup sebelum bepergian

Sebelum melakukan perjalanan, pastikan kamu istirahat dalam waktu yang cukup.

4. Atur suasana

Salah satu tips agar tidak mabuk perjalanan adalah dengan mengatur suasana.

Contohnya seperti bernyanyi atau mengobrol dengan sesama penumpang lainnya.

5. Sediakan permen

Mengonsumsi permen bisa sedikit mengobati rasa mual karena mabuk perjalanan kamu.

Kamu bisa mengkonsumsi permen jahe.

Menurut hasil beberapa riset, mengonsumsi permen jahe bisa membantu dalam mengurangi rasa mual.

6. Atur pengharum kendaraan

Cobalah untuk menghindari pengharum kendaraan dengan aroma buah-buahan.

Kamu bisa menggantinya dengan aroma yang terkesan alami dan tidak menyengat.

7. Minum air mineral