Info Kesehatan

Tak Banyak yang Tahu, Ini 4 Manfaat Buah Belimbing untuk Kesehatan Tubuh

Belimbing sarat dengan mineral penting seperti natrium dan kalium yang mengatur tekanan darah.

Editor: Damanhuri
hellosehat.com
Belimbing, ternyata punya banyak manfaat untuk kesehatan 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Buah Belimbing merupakan yang bisa ditemukan di Indonesia.

Buah ini sering kita jumpai untuk campuran rujak dan berbagai olahan makanan atau minuman.

Buah ini berwarna hijau tua saat masih mentah, kemudian berubah menjadi kuning mengkilap saat matang.

Belimbing yang sudah matang berdaging, renyah, dan berair serta memiliki rasa manis dan sedikit asam.

Buah belimbing memiliki beberapa vitamin yang tidak hanya akan memberikan tubuh nutrisi penting, tetapi juga membuat tetap sehat untuk jangka panjang.

Nilai Gizi Belimbing

Berikut nilai gizi belimbing, dikutip dari WebMD:

  • Serat
  • Protein
  • Vitamin C
  • Vitamin B5
  • Kalsium
  • Sodium
  • folat
  • Tembaga
  • Kalium
  • Magnesium

Manfaat Buah Belimbing

Dikutip dari HealthifyMe, ini beberapa keuntungan mengonsumsi buah belimbing:

1. Mencegah Peradangan

Halaman
1234
Sumber: Tribunnews.com
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    Tribun JualBeli
    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved