Ini 10 Bahan Alami untuk Mengobati Radang Tenggorokan, Dari Madu Hingga Air Lemon

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa teh kamomil bisa membuat Anda tidur nyenyak, yang penting untuk penyembuhan.

Seperti teh herbal lainnya, kamomil tidak mengandung kafein.

Baca juga: 5 Cara Mengobati Radang Tenggorokan dengan Bahan Alami, Coba Gunakan Bawang Putih

8. Bawang putih

Mengutip Healthline, bawang putih memiliki sifat antibakteri yang bisa membantu mengatasi radang tenggorokan Anda.

Rempah ini mampu melawan infeksi karena mengandung senyawa allicin.

Bawang putih bisa Anda gunakan sebagai obat alami untuk mengatasi radang tenggorokan dengan cara menambahkannya ke dalam makanan Anda.

9. Fenugreek

Mengutip Healthline, ramuan fenugreek dalam berbagai bentuk dapat menjadi obat alami untuk mengatasi radang tenggorokan.

Teh fenugreek adalah obat umum untuk radang tenggorokan.

Literatur ilmiah pada 2008 menunjukkan bahwa banyak manfaat kesehatan yang bisa Anda dapat dari ramuan fenugreek, di antaranya yaitu:

- Menghilangkan rasa sakit

- Membunuh bakteri yang menyebabkan iritasi atau peradangan

- Berfungsi sebagai antijamur yang efektif

Fenugreek bisa dijadikan obat alami dengan cara makan bijinnya, mengoleskan minyaknya, atau meminumnya sebagai teh.

10. Kaldu sup ayam

Mengutip Healthline, kaldu sup ayam hangat juga dapat menjadi obat alami untuk mengatasi radang tenggorokan Anda.

Hal itu karena kaldu sup ayam dapat merangsang respon imun untuk peradangan berkurang.

Studi pada 2000 menemukan bahwa kaldu sup ayam bisa mengurangi migrasi tinggi sel imun, yang disebut neutrofil.

Peradangan bisa terjadi karena kadar neutrofil meningkat dalam darah.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "10 Obat Alami untuk Mengatasi Radang Tenggorokan"