5 Tanaman Ini Ampuh Turunkan Kadar Gula Darah, Air Rebusan Daunnya Bisa Meredakan Gejala Diabetes !

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun kelor bisa menurunkan gula darah agar tetap berada dalam batas sehat.

Tanaman ini juga meningkatkan efektivitas kerja hormon insulin sehingga membantu mencegah terjadinya resistensi insulin dan diabetes.

Anda bisa merebus 300 mg daun kelor ke dalam 3 gelas air.

Kemudian, minum air rebusan tersebut selagi hangat secara sekaligus (dihabiskan langsung dalam 1 gelas).

Anda bisa meminum air rebusan daun kelor sebanyak 1 kali per hari.

Baca juga: Terkena Diabetes Karena Mengonsumsi Gula Berlebih? Yuk Simak Penyebab dan Cara Mengatasinya

5. Air rebusan daun kumis kucing

Tanaman kumis kucing yang dikombinasikan dengan daun sambiloto berkhasiat untuk menurunkan kadar gula darah.

Dilansir dari Kompas.com, Sabtu (12/11/2022), penelitian menunjukkan bahwa ramuan daun kumis kucing secara signifikan menurunkan gula darah serta meningkatkan leptin dan HDL atau kolesterol baik.

Anda bisa mengolah ramuan herbal ini dengan cara merebusnya.

Caranya, siapkan daun daun kumis kucing, daun sambiloto, brotowali, dan air.

Kemudian, cuci hingga bersih dan rebus sampai mendidih. Anda bisa mengonsumsinya sebanyak dua kali sehari dengan takaran satu gelas.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Air Rebusan Daun yang Berkhasiat Menurunkan Kadar Gula Darah, Apa Saja?"