Ramadhan 2023
Jelang Ramadhan 2023, Ini 4 Jenis Makanan yang Baik untuk Berbuka Puasa
Anda dapat menyiapkan jenis makanan yang baik untuk dikonsumsi buka puasa menjelang Ramadhan 2023 nanti, agar tetap sehat.
Editor:
Tsaniyah Faidah
lihat foto
Istimewa/Dok. Royal Safari Garden
Berikut jenis makanan yang baik untuk dikonsumsi saat berbuka puasa menjelang Ramadhan 2023 nanti.
Misalnya adalah telur dan alpukat. Dua jenis makanan ini juga baik dijadikan pilihan makanan pertama saat berbuka puasa.
Berbuka puasa dengan makanan yang sehat dapat membantu kita dalam mengembalikan nutrisi selama berpuasa.
Baca juga: 5 Amalan Menyambut Bulan Puasa, Bisa Dilakukan Jelang Ramadhan 2023
4. Makanan Kaya Serat
Anda bisa mengonsumsi kaya serat seperti oatmeal, apalagi bila dibutuhkan pada saat sahur.
Serat dapat larut berubah menjadi gel di dalam perut dan memperlambat pencernaan, yang dapat membantu kita menurunkan kolestrol.
Maka dengan anda mengkonsumsi makanan dengan kaya serat, dapat membuat anda tetap berenergi sepanjang puasa.
(Tribunners/Yenni Budiarti)
Berita Terkait
Baca Juga
![[FULL] Absennya Megawati di Pidato Kenegaraan Prabowo, Pakar: Bisa Jadi Bola Liar, Harusnya Move On](https://img.youtube.com/vi/V2uym4l-l2w/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.