6 Khasiat Mengonsumsi Buah Kelengkeng Bagi Kesehatan, Salah Satunya Bisa Tingkatkan Memori
Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, tonik buah kelengkeng adalah untuk pengobatan yang disebabkan oleh kecemasan.
lihat foto
TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Rupanya kelengkeng punya sederet manfaat kesehatan bagi tubuh.
Dikutip dari healthifyme.com, berikut sederet manfaat kelengkeng bagi kesehatan:
1 . Meningkatkan Memori
Buah kelengkeng bersifat nootropik.
Ini berarti bahwa ekstrak buah meningkatkan fungsi kognitif dan memori.
Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, tonik buah kelengkeng adalah untuk pengobatan yang disebabkan oleh kecemasan.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi buah lengkeng dapat bermanfaat bagi otak.
Itu karena lengkeng bekerja pada bagian struktur otak yang membantu memproses ingatan.
Dengan demikian, kelengkeng membantu mengurangi risiko penyakit Alzheimer.
2. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Berkat kadar vitamin C yang kaya, buah lengkeng secara efektif membalikkan tanda-tanda penuaan.
Kelengkeng meningkatkan pigmentasi, noda, garis-garis halus, dan kerutan.
Selain itu, buah ini membantu dalam pembentukan kolagen.
Kelengkeng dapat memfasilitasi pembentukan sel-sel kulit baru.
Sebuah penelitian mendukung klaim bahwa vitamin C dalam lengkeng mengurangi kerusakan oksidatif pada kulit.
| Libatkan 101 Puskesmas, Pemerintah Kabupaten Bogor Perkuat Pengawasan Mutu MBG di Sekolah |
|
|---|
| Genetik Bukan Segalanya, Pola Hidup Sehat Jadi Faktor Penting Menjaga Kesehatan Jantung |
|
|---|
| Capaian CKG di Kota Bogor Tembus 21 Persen, DPR RI Puji Fasilitas Puskesmas Tanah Sareal |
|
|---|
| Warga Malasari Bogor Kesulitan untuk Berobat, DPRD Minta Pemerintah Daerah Bangun Puskesmas Pembantu |
|
|---|
| Pasca Hujan Debu di Citeureup, Dinkes Kabupaten Bogor Imbau Warga Gunakan Masker |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.