3 Penyebab Wanita Tidak Bisa Orgasme, Begini Cara Penanganannya Agar Hubungan Intim Jadi Memuaskan

Kurangnya keintiman dan komunikasi dengan pasangan bisa menjadi salah satu akar permasalahan.

Adanya konflik yang belum terselesaikan, masalah kepercayaan, dan perilaku kekerasan dalam rumah tangga juga turut berpartisipasi menimbulkan masalah susah orgasme.

Baca juga: Cara Mengatasi Ejakulasi Dini Bagi Pria, Ketahui Juga Penyebabnya

Penanganan kesulitan orgasme

Penanganan susah orgasme tergantung dari penyebabnya.

Namun, wanita bisa melakukan beberapa langkah awal sederhana.

Misalnya dengan berkomunikasi kepada pasangan, mencoba stimulasi saat bercinta, berimajinasi atau berfantasi, serta fokus pada kesenangan dan keintiman bersama pasangan.

Pemanasan seksual yang cukup sebelum melakukan hubungan seksual dapat membantu wanita lebih rileks dan terangsang sehingga lebih mudah mencapai orgasme.

Selain itu, latihan kegel secara teratur dapat membantu meningkatkan fungsi seksual pada wanita yang mengalami masalah orgasme.

Latihan kegel dilakukan untuk memperkuat otot panggul yang membantu dalam mencapai orgasme.

Kamu juga bisa menggunakan bantuan mainan seks seperti vibrator untuk meningkatkan kemampuan wanita mencapai orgasme.

Sebab mainan seks bisa meningkatkan rangsangan pada klitoris dan vagina yang membuat wanita mencapai klimaks.

Ada juga terapi seksual yang dapat membantu wanita untuk mengeksplorasi tubuhnya sendiri dan mempelajari cara merangsang dirinya sendiri.

Terapi ini dapat dilakukan secara mandiri atau dengan bantuan terapis.