Arus Balik Lebaran 2024: Mengenal Highway Hypnosis, Bahayanya, dan Cara Pencegahannya

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Arus balik Lebaran 2024 sudah dimulai, kenali apa itu highway hypnosis dalam perjalanan darat jarak jauh, penyebab, bahaya, dan cara pencegahannya.

Menempuh perjalanan jarak jauh untuk arus balik Lebaran, ada banyak hal yang harus diwaspadai demi kelancaran dan keselamatan.

Salah satunya adalah highway hypnosis.

Lalu, apa itu highway hypnosis, dan apa saja risiko bahayanya?

Pengertian 

Highway hypnosis adalah sebuah fenomena yang menyebabkan seseorang mengalami kondisi seperti 'kesurupan' atau tidak sadar saat mengemudi.

Misalnya, kita tidak ingat dengan apa yang terjadi dalam beberapa menit berkendara, apakah kita pakai lampu sein, berhenti di lampu merah, atau melampaui batas kecepatan.

Momen highway hypnosis sendiri merupakan kondisi berbahaya dan terjadi akibat jenuh berkepanjangan, efeknya adalah hilang fokus dan menurunnya refleks mengemudi.

Sony Susmana, Training Director Safety Defensive Consultant Indonesia (SDCI) menjelaskan, sensasi highway hypnosis bisa diibaratkan seolah mengalami kondisi autopilot.

“Mungkin pernah mengalami kondisi waktu nyetir, kita tahu kalau kita sadar dan terjaga, tapi enggak sadar tahu-tahu sudah melewati jarak jauh. Ini satu contoh highway hypnosis paling sering,” ucapnya saat dihubungi Kompas.com, Selasa (9/4/2024).

Kondisi autopilot itu menandakan kita kurang waspada, dan sebagian besar disebabkan kemonotonan jalan yang cenderung memperlambat otak.

Sehingga, pengemudi dianjurkan untuk selalu menjaga fokus dan kondisi tubuh.

Bahaya dan Cara Mencegah Highway Hypnosis

Masih menurut Sony Susmana, highway hypnosis dianggap berbahaya karena pengemudi tidak sadar dengan kondisi lalu lintas, padahal kendaraan dipacu dengan kecepatan cukup tinggi.

Untuk mencegah kondisi semacam ini, ada beberapa perilaku mudah yang bisa dijadikan kebiasaan.