Info Kesehatan

Tips Meningkatkan Kesuburan Pria Menurut Dokter Boyke, Bagaimana Kualitas Sperma yang Sehat?

Selain menjelaskan ciri-ciri sperma yang sehat, dokter Boyke juga membagikan tips meningkatkan kesuburan. Ini penting supaya bisa membuahi sel telur.

Penulis: tsaniyah faidah | Editor: Tsaniyah Faidah
Net
Ilustrasi - Berikut tips meningkatkan kesuburan pria dari Dokter Boyke. Kualitas sperma yang sehat merupakan salah satu faktor penting dalam menentukan kesuburan pria. 

Berikut tips meningkatkan kesuburan pria dari Dokter Boyke:

1. Jangan merokok

2. Jangan minum minuman keras

3. Menjaga berat badan

4. Banyak makan yang mengandung vitamin E, vitamin C, zinc, dan asam folat

5. Hindari penggunaan pakaian ketat

6. Olahraga

7. Tidur yang cukup

8. Manajemen stres.

 

Ikuti saluran Tribunnews Bogor di WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaGzALAEAKWCW0r6wK2t

Berita Terkait
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved