Anak Kosan Catat! Begini Cara Makan Mie yang Sehat Ala dr Zaidul Akbar, Perut Kenyang Tapi Hemat

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Anak kosan merapat! Ada cara mudah untuk menyantap mie sehat.

Trik makan mie sehat tersebut diuraikan dr Zaidul Akbar.

Seperti diketahui, pengonsumsi mie instan mayoritas berasal dari anak kosan.

Hidup mandiri dan jauh dari orang tua membuat anak kosan abai akan makanannya sehari-hari.

Alhasil anak kosan hanya mengonsumsi makanan yang cepat saji dan murah.

Salah satu pilihan makanan yang cepat dibuat dan murah adalah mie instan.

Namun anak kosan kerap tak memerhatikan kandungan gizi atau bahaya mengonsumsi mie terus-terusan.

Karenanya, dr Zaidul Akbar pun mengungkap resep untuk membuat mie sehat.

Dalam Tips dan Trik yang dijabarkannya di Youtube, dr Zaidul Akbar berbagi pengalamannya tiap kali menyantap mie.

Ternyata ada rahasia tersendiri dari dr Zaidul Akbar jika ingin makan mie tapi tetap mau sehat.

Rahasianya adalah dengan mencampur mie dengan banyak sayuran dan bumbu.

"Kalau saya makan mie itu bawang bombay satu biji, daun bawang dua, bawang putih satu siung, cabai, sayur sawi pakcoy. Jadi itu sayur yang ada mie-nya, bukan mie yang ada sayurnya. Dan yang saya makan sayurnya dulu," ungkap dr Zaidul Akbar.

Cara kedua adalah dr Zaidul Akbar selalu menyantap mie olahannya sendiri.

Terkait dengan mengonsumsi mie, Zaidul Akbar tidak melarang orang-orang.

Tapi disarankan oleh dr Zaidul Akbar, anda tidak boleh berlebihan makan mie.