Info Kesehatan
Stop Lakukan Kebiasaan Ini Jika Tak Ingin Bau Badan! dr Zaidul Akbar Ungkap Cara Mengatasinya
dr Zaidul Akbar mengurai penyebab bau badan. Ternyata ada satu kebiasaan yang bikin tubuh anda berbau tak sedap kendati pakai deodoran.
Penulis: khairunnisa | Editor: khairunnisa
lihat foto
Karenanya, dr Zaidul Akbar pun memberikan saran kepada orang-orang yang bau badan untuk mengikuti tips darinya.
Tips pertama, orang bau badan disarankan menyetop kebiasaan makan makanan tak sehat seperti gorengan, berlemak, tepung dan olahan serta beku.
Kedua, pengidap bau badan diminta untuk menghindari makanan yang mengandung asam tinggi.
"Jangan makan yang asam. Tepung, minyak, nasi, gula. Makanan asam akan memudahkan tubuh kita dihinggapi penyakit," ujar dr Zaidul Akbar.
Saran ketiga, anda diminta untuk memperbanyak minum air putih ketimbang soda dan minuman kemasan.
Selanjutnya, saran keempat adalah memperbanyak konsumsi sayur dan buah setiap hari.
"Coba tiga hari porsi makannya banyakin sayur sama buah," pungkas dr Zaidul Akbar.
Baca juga: Tips Jitu Agar Tak Mengantuk Setelah Makan, dr Zaidul Akbar Sarankan Konsumsi 4 Bahan Ini
Untuk Deodoran, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk tidak menggunakan Deodoran yang biasa dijual di pasaran.
Sebagai penggantinya, anda bisa memakai Deodoran dari jeruk nipis.
"Deodoran bisa dari jeruk nipis. Digosokkan di bagian ketiak," ucap dr Zaidul Akbar.
"Apa harus dikerjakan? kalau anda ingin mengobati diri anda, ingin punya kesehatan lebih baik, maka anda harus menghentikan yang bikin sakit," sambungnya.
Baca berita lain TribunnewsBogor.com di Google News
Ikuti saluran Tribunnews Bogor di WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaGzALAEAKWCW0r6wK2t
| Suka Makanan Manis? Hati-hati! Begini Proses Gula di Tubuh dan Dampaknya bagi Kesehatan |
|
|---|
| Sering Dianggap Sepele, 7 Kebiasaan Kecil Ini Bisa Berdampak Besar pada Kesehatan |
|
|---|
| Cara Mudah Mengatasi Ruam Popok pada Bayi, Si Kecil Kembali Nyaman dengan 5 Tips Ini |
|
|---|
| Sering Terserang Gerd? Ini 5 Tips untuk Mencegah Gejala Muncul, Termasuk Konsumsi Ini |
|
|---|
| Cegah Nyeri Datang Lagi, Simak 6 Tips Sehat untuk Penderita Asam Urat, Termasuk Konsumsi Makanan Ini |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.