Berhasil Turunkan Berat Badan 20 Kg, Marshanda: Terasa Lebih Enteng dan Enggak Gampang Capek

Sebab ternyata pola pikirnya tersebut memberi pengaruh besar pada keinginan untuk berubah.

“Lebih ke secara pikiran 'Bisa enggak sih gue?'. Tapi walaupun worry, tetap berusaha olahraga, tetep nge-gym, makan diet. Sekarang masih rutin (olahraga),” ucap Marshanda.

3. Badan ringan dan tidak mudah capek

Marshanda mengatakan bahwa kondisi badannya yang seperti ini memberi dampak sangat baik.

Perubahan yang paling Marshanda rasakan adalah tubuhnya kini lebih enteng dan tidak mudah lelah.

“Alhamdulillah. Terasa lebih enteng, enggak gampang capek. Kalau dulu kan lebih besar lebih capek, walau sebenernya nyaman aja ya gemuk," kata Marshanda.

4. Baju 10 tahun lalu bisa dipakai lagi

Karena bobot tubuhnya yang turun, Marshanda akhirnya bisa mengenakan kembali bajunya 10 tahun lalu.

“Betul, baju lamaku yang 10 tahun lalu, kepakai lagi ya Allah. Itu rasanya ‘wow’,” ujar Marshanda. 

Marshanda nyaman dengan berat badannya saat ini.

5. Akan tetap konsisten

Marshanda mengatakan, ia akan tetap konsisten menjaga berat tubuhnya saat ini.

Marshanda mencoba jarang-jarang untuk cheat day.

Ada pun berat badannya saat ini 56 kilogram.

Ia juga tak mau menurunkan berat badannya lagi.

Marshanda sudah merasa cukup dengan bobot tubuhnya saat ini.

“Masih rutin (olahraga). Aku suka aku yang kerasa lebih enteng dengan kondisi tubuh yang sekarang, jadi aku pengin maintain. Senang sih, kayaknya jangan lebih kurus lagi deh,” tutur Marshanda.

(Kompas.com)