Info Kesehatan
Mitos Atau Fakta, Makan Cokelat Bisa Tambah Energi di Tubuh? Simak Penjelasan dr Tirta
Simak penjelasan dr Tirta soal cokelat konon bisa menambah energi tubuh. Ternyata ini faktanya medisnya menurut dr Tirta.
Penulis: khairunnisa | Editor: khairunnisa
lihat foto
Youtube channel Tirta Pengpengpeng
Simak penjelasan dr Tirta soal cokelat konon bisa menambah energi tubuh. Ternyata ini faktanya medisnya menurut dr Tirta.
Cokelat hitam juga tidak dicampur dengan susu dan mengandung sedikit gula.
Berdasarkan penelitian, batas konsumsi coklat hitam yang aman adalah sekitar 40 gram per harinya.
Dalam coklat hitam terkandung kalori yang tinggi serta kafein dan lemak.
Berikut adalah sederet manfaat konsumsi cokelat hitam:
- Melindungi tubuh dari radikal bebas
- Meredakan stres
- Menjaga kesehatan dan fungsi otak
- Menjaga tekanan darah
- Menurunkan risiko penyakit jantung
- Menjaga gula darah stabil
- Memelihara kesehatan kulit
Semoga bermanfaat!
Baca berita lain TribunnewsBogor.com di Google News
Ikuti saluran Tribunnews Bogor di WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaGzALAEAKWCW0r6wK2t
Berita Terkait
Berita Terkait: #Info Kesehatan
| Suka Makanan Manis? Hati-hati! Begini Proses Gula di Tubuh dan Dampaknya bagi Kesehatan |
|
|---|
| Sering Dianggap Sepele, 7 Kebiasaan Kecil Ini Bisa Berdampak Besar pada Kesehatan |
|
|---|
| Cara Mudah Mengatasi Ruam Popok pada Bayi, Si Kecil Kembali Nyaman dengan 5 Tips Ini |
|
|---|
| Sering Terserang Gerd? Ini 5 Tips untuk Mencegah Gejala Muncul, Termasuk Konsumsi Ini |
|
|---|
| Cegah Nyeri Datang Lagi, Simak 6 Tips Sehat untuk Penderita Asam Urat, Termasuk Konsumsi Makanan Ini |
|
|---|
![[FULL] Kenaikan Pangkat Polisi Tak Tepat Waktu, Pengamat: Belum Waktunya Polri Bersenang-senang](https://img.youtube.com/vi/7EzJv5eUaso/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.