Anda bisa membuat target untuk melakukan kebaikan setiap harinya dengan hal sederhana, di antaranya membantu orang lain, tersenyum pada orang lain, atau menghindari kata-kata kasar.
Baca juga: 1.200 Personel Gabungan Disiagakan Untuk Jaga Malam Tahun Baru di Kota Bogor
10. Membuat catatan keberhasilan
Membuat catatan keberhasilan baik besar atau kecil, bertujuan untuk mengapresiasi kepada diri sendiri karena sudah berjuang dan bertahan.
Sekecil apapun keberhasilan itu, Anda wajib menghargai guna memberikan dampak yang positif bagi diri sendiri.