Sudah Kurangi Makan Tapi Tetap Gemuk ? Mungkin 7 Hal Ini Penyebabnya
Pertambahan berat badan bagi sebagian wanita menjadi momok menakutkan.
Penulis: khairunnisa | Editor: khairunnisa
lihat foto
7. Diet yang ekstrim
Diet yang ekstrim dengan tujuan menurunkan berat badan secara drastis dalam waktu yang singkat merupakan cara yang tidak efektif.
Cara ini tidak melatih tubuh untuk membakar kalori berjumlah banyak dalam jangka panjang.
Akibatnya,makanan yang Anda konsumsi tidak akan terbakar sepenuhnya dan dampaknya berat tubuh justru kembali naik dengan cepat.
Baca: 5 Pemain Si Doel yang Sudah Meninggal, 2 Pemain Meninggal Karena Sebab yang Sama
Berita Terkait
