Konsumsi Teh Hijau Bisa Sebabkan Kerusakan Hati Lho! Asalkan . . .

Baca: PDIP Puji Kualitas Jusuf Kalla Sebagai Wapres, Tapi Sulit Disandingkan Lagi dengan Jokowi

Seperti yang diwartakan oleh Timesnownews.com, para peneliti menemukan bahwa konsumsi antioksidan berlebihan justru berbahaya bagi kesehatan.

Penumpukan zat yang berlebih pada akhirnya akan memberatkan kerja hati. 

Hal ini bisa berujung pada resiko keracunan.

Padahal selama ini antioksidan EGCG pada teh hijau kerap dijadikan suplemen tambahan untuk kesehatan.

Terlebih karena bisa membantu menurunkan berat badan, membantu memperbaiki kerja jantung, bahkan menekan resiko kanker.

Baca: PDIP Puji Kualitas Jusuf Kalla Sebagai Wapres, Tapi Sulit Disandingkan Lagi dengan Jokowi

Melansir laman Livestrong, batas konsumsi teh hijau seduh yang aman bagi tubuh adalah 10 cangkir per hari.

Saat kamu mengonsumsi suplemen teh hijau, bisa jadi asupannya mencapai 50 kali lebih banyak dari satu cangkir teh.

Buat kamu yang ingin mengonsumsi suplemen teh hijau, ada baiknya untuk konsultasi terlebih dahulu pada ahli gizi.

Tujuannya agar kamu bisa mengetahui takaran yang pas dalam mengonsumsi minuman ini.