Sering Disepelekan, Ini 5 Kebiasaan Penyebab Infeksi Jamur Pada Miss V

Jika Moms berlatih berenang sebagai olahraga, penting untuk mengganti baju renang yang basah sesegera mungkin dan keringkan area vagina dengan handuk katun bersih.

- Saat mengeringkan area vagina, lakukan dengan hati-hati dan jangan menggosok terlalu keras untuk mencegah iritasi.

• 5 Buah-buahan Ini Ternyata Mampu Membuat Kulit Sehat dari Dalam

3. Menjalani kehidupan yang penuh tekanan alias stres

Mungkin hal ini terdengar klise, namun ternyata punya dampak besar untuk kesehatan vagina.

Stres dapat membahayakan sistem kekebalan tubuh dan memicu perkembangan infeksi jamur vagina.

Ketika menggabungkan faktor ini dengan orang lain, tubuh akan berjuang untuk melawan jamur kandidiasis.

Cara mencegahnya, meskipun stres sudah umum saat ini, penting untuk mempelajari cara untuk mengurangi efeknya dan cobalah bersikap lebih tenang dengan cara berdoa, meditasi, dan olahraga teratur untuk memperbaiki mood seperti berjalan atau yoga.

• Produk Kecantikannya Banyak Diburu, Ternyata Lidah Buaya Punya Sederet Bahaya !

4. Mengonsumsi obat antibiotik

Minum antibiotik dapat menyebabkan infeksi jamur vagina.

Ini karena antibiotik tidak hanya membunuh mikroorganisme berbahaya tetapi juga membuat pH vagina kurang asam.

Untuk mencegah kandidiasis vagina saat meminum antibiotik, konsumsi suplemen atau makanan mengandung probiotik setiap hari selama perawatan dan setidaknya satu minggu setelah menyelesaikannya.

5. Tidak sering mengganti pembalut

Jamur tumbuh subur di lingkungan lembap dan pembalut menahan kelembapan.

Cara Mencegahnya:

- Pastikan Moms sering mengganti pembalut atau pantyliner, terutama saat beraktivitas di luar ruangan dengan cuaca yang panas.

- Sebaiknya mengganti setiap 3 hingga 5 jam, dan tidak disarankan menggunakan pembalut atau pantyliner beraroma karena ada zat pewanginya.

• Punya Sahabat Sejati Ternyata Sangat Penting Bagi Kesehatan Mental